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domingo, 10 de julho de 2022

Retrô - primeiro semestre 2022

💟Foto Log e marcos:


🍥Fevereiro:

✔ Fevereiro é o mês dela! Minha herdeira querida, comemoramos os seus 7 aninhos com bolo e pula pula \o/

🌞🎂Março:



✔ Finalmente viajamos juntos para São Paulo. Visitamos a praia, o Zoológico e a praça da liberdade e principalmente ficamos em família;
✔ Colei grau no curso "Análise e desenvolvimento de sistemas";
✔ e Completei 34 anos \o/

🍛Abril:


✔ 
Conquistamos mais um grau no karatê: nós a Faixa Azul e a Sofia a faixa Laranja;
✔ Conhecemos o restaurante Asteka no parque gastronômico Gastrota aqui em Campo grande MS. Super indico ⭐ tanto o ambiente quanto o restaurante, estava tudo delicioso.

💖🐂Maio:

✔ Dia das mães teve apresentação na escolinha e ela dançou lindamente;
✔ Ela se desafiou a subir em um touro mecânico (adorou e foi super bem!) e a subir em uma parede de escaladas (essa ela não curtiu 😅).

💏🌽Junho:

✔ Teve dia dos namorados com jantar romântico em família;
✔ Nossa deliciosa festa junina;

Como foi o seu primeiro semestre de 2022? Compartilhe aqui nos comentários.

quinta-feira, 10 de fevereiro de 2022

Retrô - Janeiro 2022


O primeiro mês de 2022 já acabou e mal consigo acreditar em como passou rápido (apesar de muitos acreditarem que Janeiro foi o novo Agosto rs).



📑 Projetos em Janeiro:
 
✔ Emagrecer: perdi 2,5KG durante o mês. Fiquei um pouco decepcionada porque me esforcei bastante para não comer bobagens e limitar as quantidades de carboidratos etc... Para o próximo mês tentarei focar nos exercícios e manter a alimentação.

✔ Consegui confirmar minhas férias \o/ #chegaLogoMarço.

✔ Estudos: conclui o Curso de Kaizen da FM2S


O que é Kaizen:

É uma abordagem para criar melhoria contínua com base na ideia de que pequenas mudanças positivas
contínuas podem trazer grandes melhorias. Tipicamente, é baseado na cooperação e no comprometimento.
A abordagem e se contrapõe às que usam mudanças radicais ou ordens da liderança para alcançar
a transformação. O Kaizen é essencial para a manufatura enxuta, ou o Toyota Way. O objetivo do Kaizen é:
• Melhorar a produtividade,
• Reduzir o desperdício,
• Eliminar o trabalho duro desnecessário, e
• Humanizar o local de trabalho.

Fonte:  Ebook_Kaizen_FM2S.COM.BR


Gostei bastante do conteúdo, apesar de focar muito no "chão de fábrica" acredito que seja possível aplicá-lo a realidade de tecnologia.


📚Leituras:

"Mude seus horários, mude sua vida"
Autor: Dr. Suhas  Kshirsagar

Resumo: Como usar o relógio biológico para perder peso, reduzir o estresse, dormir melhor e ter mais saúde e energia.

"Dr. Suhas revela os benefícios de viver uma vida alinhada com os ritmos naturais do corpo. Passando longe das dietas da moda e das soluções rápidas, ele oferece sugestões reais de mudanças saudáveis, simples e viáveis." 

Esse livro é inspirador, leitura leve e simples!  Consegui colocar tudo em prática? Não! Mas continuarei tentando, buscando sempre melhorar os 3 pilares: qualidade do sono, boa alimentação e atividades físicas.


"Eu não sei quem você é"
Autora: Penny Hancock

Resumo: Jules e Holly são melhores amigas desde os tempos de faculdade. Elas compartilham tudo, desde detalhes do cotidiano até segredos e confissões. Saul, filho de Holly, e Saffie, filha de Jules, cresceram juntos, com apenas três anos de diferença. Quando Saffie faz uma denúncia grave contra Saul, nenhuma das duas amigas está preparada para o impacto devastador que o fato terá na amizade e na vida das suas famílias.

Eu simplesmente devorei esse livro. Apesar de abordar um tema muito sensível, a estrutura da história me prendeu. A história é contada do ponto de vista de duas mães, e que apesar de amigas possuem realidades muito diferentes. A história é narrada alternando as personagens entre os capítulos porém sem recontar o trecho em outra perspectiva (como acontece nas Crônicas de gelo e fogo) isso tornou a narrativa mais fluida e interessante.


💟Foto Log:




Como foi o seu Janeiro de 2022? Compartilhe aqui nos comentários ou através do email sofiaming@gmail.com 😉


sexta-feira, 15 de novembro de 2013

Livros e Quitutes #1



Minha dica de leitura #1 são os livros da série “Trilogia da Magia” de Nora Roberts, inclusive o Titulo deste blog é uma homenagem ao primeiro livro da trilogia. Originalmente a proposta do blog era gerar resenhas após cada leitura como forma de exercício;  porém como tudo na vida é transitório, fiquei cada vez mais distante dessa vontade inicial ^^'

As postagens Livros e Quitutes não serão em formato de resenha e sim de indicação de leitura,  e mesmo que você não seja chegado a Romances, Ficção, História, Paganismo... pode usar como dica para presentear suas amigas/amigos :D

Série "Trilogia da Magia" - Nora Roberts
NOME ORIGINAL: Three Sisters Island 

"O Vento se contraiu e expandiu. A terra tremeu, e as chamas do fogo mágico se elevaram para o céu através da noite."



Na serie a autora centra os livros na construção da identidade de cada personagem, em vez de focar na narrativa da história, isso torna a leitura muio dinâmica e possibilita a identificação do leitor com determinadas características e conflitos das personagens. Nell, Ripley e Mia compõem da sua própria maneira cada pedaço dessa trilogia.

Tá, mas e o Quitute?! Na serie, a personagem Mia Devlin é dona de uma livraria, a "Livros e Quitutes", onde a personagem Nell vai trabalhar como cozinheira assim que chega na Ilha das  três irmãs. Pensando nisso, escolhi uma das minhas receitas para ser o nosso quitute da semana ^^

 
Para ver a receita CLIQUE AQUI





A AUTORA- Nora Roberts.


Eleanor Marie Robertson ou Nora Roberts é uma escritora norte-americana com um currículo extenso e interessante, ela também escreve sob os pseudônimos de J. D. Robb, Jill March e Sarah Hardesty.

"O trabalho de Roberts foi fundamental para mudar a cara dos romances, afastando-os do padrão com uma heroína virgem de dezoito anos e uma representação superficial do personagem masculino." - Trecho retirado da Wikipedia sobre a autora, disponível neste LINK


VOLUME 01: Dançando no ar
Titulo original: Dance Upon the Air
Ano da publicação: 2001 
 


Assim como em outros romances, a presença de arquétipos femininos é muito forte, o primeiro livro tem foco na vida de Nell, que após um casamento conturbado e violento, decide ir embora para uma ilha chamada "Three Sisters".

Trecho do livro 01
"Segundo rezava a lenda, a irmã conhecida como Ar tinha abandonado a ilha para ir ao encontro do homem que prometera amá-la e cuidar dela. (...) Tinha dado à luz suas crianças sob um imenso sentimento de pesar, e as criara sob o signo do medo. Tinha se curvado, e acabara se quebrando. Morrera."



VOLUME 02: Entre o céu e a terra
Titulo original: Heaven and Earth
Ano da publicação: 2001 


A delegada Ripley Todd leva uma vida tranquila, regrada e sossegada - porém a negação de seus poderes especiais, torna-os incontroláveis deixam-na transtornada. Essa personagem demonstra uma grande tendencia a fobia social. 

Trecho do livro 02
"Acredito que a perda de controle e um possível temor das coisas que ela é capaz de fazer são as causas básicas de sua relutância em discutir e explorar a natureza dos seus talentos" - MacAllister (o mocinho) tentando analisar Ripley... será que é isso?!


VOLUME 03: Enfrentando o fogo 
Titulo original: Face the Fire
Ano da publicação: 2002 

Mia Devlin, é a Bruxona da história (: o arquétipo da anciã esta impregnado nela durante os primeiros livros e apesar disso, o grande conflito da personagem é justamente com o Amor.

Trecho do livro 03
"O amor, meditou, poderia ser uma imensa mentira. E não havia mais lugar nem tolerância em sua vida para mentiras. Tinha a sua casa, os seus negócios  os seus amigos. Havia formado seu circulo novamente, e aquele circulo tinha um proposito. Tudo isso era o bastante para sustenta-la e preenchê-la." 
Triste né?! mas calma que esse ainda é um romance!



Ler um bom livro também é mágico. ^^

Juro que na próxima a descrição será bem curtinha. :P



Jakeline.
Beltane, de 2013.
"Respire fundo... Voe alto!"



Obs: Caso você tenha alguma dúvida ou discordância em relação a este texto, por favor, entre em contato por comentário ou e-mail, pois o intuito do blog é a expansão de conhecimentos,  tanto desta autora quanto do leitor. Sobre os direitos autorais, ver nota de direito autoral na lateral do blog.


sábado, 10 de agosto de 2013

10 coisas que eu VI & GOSTEI nessas semanas! #4


Yo, mina-sai!! ^^


Gente ficou enorme a postagem :P aproveitem porque hoje é sábado \o/ uhuuuu!!!!

1. Recebi minhas etiquetas para identificação de bagagem do TripAdvisor. Demorou um pouco pra chegar, mas quem mandou morar na encruzilhada de TerraAlém com LugarAlgum :P



Olha a fotinhaaaaa... estou só esperando a próxima viagem... lá pra São Paulo ou quem sabe para o Rio de Janeiro... hauhauhau amigos fiquem na ansiedade!


​2. Sou super fã de programas de culinária e principalmente de COMPETIÇÃO culinária entre eles o MasterChef, JuniorMasterChef, Chopped, Comidas Exóticas  Buddy, CakeBoss, (...) e por isso mesmo fiquei contente com o anuncio do programa "Cozinheiros em Ação!" - a estreia esta marcada para o dia 26 de setembro na GNT. ^^' só espero que os pretendentes a chef tupiniquim sejam tão bacanas quanto os australianos do MasterChef (meu favorito* -*).


Vi AQUI!

3. em tempos de PROTESTO li muitos textos, entre eles o do Estatuto do Nascituro no blog Preliminares do Yahoo! - não acompanho esse blog, mas o texto é explicativo e introduz uma discussão necessária!! Estou atrasada nas postagens, mas essa bodega ainda pode ser votada (provável que aconteça nos últimos dias do ano, qdo já estivermos "mais calmos"). 





Projetos de Lei (PL) e Proposta de Emenda à Constituição (as PECs) absurdas não faltam, mas esse esta atualmente aguardando votação da Comissão de Constituição e Justiça e de Cidadania, já tendo sido aprovado por outras comissões (hein?!... sinto o cheiro da bancada evangélica)... 

o Estatuto trata do "direito" dos fetos em detrimento da saúde da mãe (no texto explica melhor, eu é que estou generalizando) de qualquer forma, por varias razões bisonhas essa PL é um retrocesso grande no Direito da Mulher. Segue abaixo o Link das matérias do Yahoo! e Estadão (noticia mais recente sobre a PL) e a Petição online da Avaaz.org contra a PL  478/07. 

A recriminalização do aborto do Estatuto do Nascituro: é possível avançar no retrocesso*  - por Carol Patrocínio no Yahoo!

Comissão dá aval para 'bolsa estupro' - no Estadão.


Diga NÃO ao Estatuto do Nascituro (PL 478/2007) - Petição na Avaaz.org

Fiquem atentas, a qualquer momento pode surgir o chamado de mobilização, e daLê agente na rua!!!!

4. Para a minha tristeza apenas um leitor do blog votou no tema Tecnologia (se não viu o resultado da enquete, clique AQUI). De qualquer forma eu leio bastante sobre tecnologia e pra quem não sabe trabalho na área .. então irei escrever sobre isso algumas vezes e caso vocês não gostem podem pular o que não interessar (ai, grossa!!!)
...falando serio... eu não entendo achei que vocês iriam se interessar porque consumimos a Tecnologia todos os dias, o dia todo!!!! Vai me dizer que não tem microondas em casa, ou que não ficou louca pra comprar um Samsung Galaxy S3 quando lançaram?!






Desde que as mulheres (e bruxas) trocaram o B.O.S. pelo Notebook e as Vassouras pelo Aspirador (e graças aos Deuses, depois trocaram o aspirador pelo Feminismo), nos tornamos seres altamente dependentes e sedentos por novidade!!! Prova disso é que vc esta lendo o blog!

Huahauha (: disse isso tudo porque queria contar que o Google Glass já existe a tempos :P e que eu sempre quis um!


Veja que o conceito do Google Glass já estava presente no Dragon Ball, muito antes do boom da Google.

...para o fiel leitor que gosta de tecnologia clique AQUI para ler um texto longo, mas super interessante sobre o Glass.

...agora se você é uma pessoa mais visual, veja o vídeo de apresentação do Glass AQUI.


5. Achei bacana essa entrevista do Rafinha Bastos com o super animado Fabio Porchá!!

Vi AQUI


...só eu acho que o Rafinha estava desanimado na entrevista?! ou será que o Fabio Porchá é tão fritado que gerou um contraste da animação entre os dois?! Vai saber né...


6. essa é para as mamães e papais corujas, Vídeo fofo formado por 1 segundo de cada dia do primeiro ano de vida de um bebê (:


Para ver o vídeo clique AQUI!


7. ...quem acompanha revistas de decoração como a Minha Casa sabe que decoração personalizada custa MUITO caro, principalmente se feita em uma paulada só!! Passeando pela internet achei essa postagem do Yahoo!!! "O valor da decoração em novelas" esses quartos ↓ sairiam, segundo as avaliações por R$20.000 e R$ 16.000 respectivamente... eai, estão podendo?! 





Faz tempo que reparo nisso, não nas novelas (porque não assisto), mas em filmes e series... ambientes descolados e lindos e totalmente fora dos meus padrões orçamentários. ): Triste!

8. outro vídeo bacana que Vi essa semana foi o da Maggie Simpson, o  “The Simpsons: The Longest Daycare”, é um curta que acompanha o dia dela indo para a escolinha e fazendo de tudo para salvar uma borboleta. FOFO!!


Clique AQUI para ver o vídeo.

9. Essa é uma dica para os fanáticos por World of Warcraft + Facebook... a pagina de humor Tiltentretenimento... quem joga ri horrores ;)




10. é isso acabou o post, ufa!!! Ah só pra constar inclui no blog algumas funcionalidades bacanas. Que são:


  • Reações: com as opções Gostei e Não Gostei, no rodapé de cada postagem... pra quem tem preguiça de deixar um comentário, mãs gostaria de expressar sua opinião de forma mais simples e anonima.


  • Receber por e-mail: é um aplicativo bacana do próprio blogger, para você receber por e-mail toda vez que tiver postagem nova aqui no Dançando no Ar.


  • Pesquisar no blog: configurei para buscar apenas neste blog, ou seja, não vai te jogar para uma busca no bing, google e afins... ah, fica a dica - se não encontrar o assunto no blog, manda um e-mail para sofiaming@gmail.com sugerindo como próxima pauta ;)


  • Seguidores: Poxa gente, deem um clique naquele botão grandão PARTICIPAR DESTE SITE :P só temos ate agora 8 almas boas ^^' incluindo eu mesma.









Obrigada por acompanhar o blog e até breve!! :D



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Postado por:

Jak-Sofia
Imbolc, de 2013.
"Respire fundo... Voe alto!"

quarta-feira, 7 de agosto de 2013

Resultado da Primeira Enquete do Blog!!

Segue o resultado da enquete... fiquei surpresa com o resultado e irei na medida do possível focar nos tópicos mais queridos de vocês.

Novamente OBRIGADA pela Participação!!! e já adianto que ate o fim da semana teremos Introdução ao tema Chakras e a Segunda Parte da explicação da Roda do ANO.




Fiquem atentos, segue apuração do resultado na ordem dos mais votados.



PAGANISMO
  10 (58%)
.
MUSICA pagã
  9 (52%)
.
WICCA
  8 (47%)
.
RITUAIS PRONTOS
  8 (47%)
.
estudo de TAROT
  7 (41%) 
.
Periódico VI E GOSTEI
  6 (35%)
.
RECEITAS
  5 (29%)
.
TRIBAL FUSION E ATS
  4 (23%)
.
DICAS DE DECORAÇÃO
  2 (11%)
.
dicas de ANIMES
  2 (11%)
.
QUALQUER assunto selecionado pelos autores (Rodrigo e Jak)
  2 (11%)
.
TECNOLOGIA
  1 (5%)
.
NENHUM ASSUNTO - Acessei apenas por curiosidade.
  0 (0%)
o.O serio que não tem nenhum curioso acessando o blog?! (:


Jak-Sofia
Imbolc, de 2013.
"Respire fundo... Voe alto!"